Ученые заявили, что красное мясо провоцирует депрессию

Любитeли крaснoгo мясa пoдвeржeны дeпрeссии бoльшe, чeм тe, чeй рaциoн сoстoит прeимущeствeннo с oвoщeй, мoлoчныx прoдуктoв и фруктoв. К тaкoму вывoду пришли китaйскиe учeныe, пишeт National Library of Medicine.  

Специалисты проанализировали 21   разрабатывание, проведенное учеными из   10   стран. Точно по их наблюдениям, гораздо реже страдают депрессией любители фруктов, овощей, продуктов изо   цельного зерна, рыбы, оливкового масла, нежирных молочных продуктов.

"В пику, с   повышенным риском развития депрессии связано сбережение красного и/или обработанного мяса, очищенных зерен, сладостей, жирных молочных продуктов, масла, картофеля и   жирных подлив",   - пишет эдиция.

Кроме того, результаты исследований прокомментировали опять же в   Американской академии неврологии. После этого заявили, что депрессия самый часто встречается у   пожилых людей и   у   тех, который испытывает проблемы с   памятью.

"Через каждое слово это связано с   употреблением лекарств, да   оказывается, и   рацион питания как и оказывает значительное влияние", - подчеркнул ольдермен Американской академии неврологии, акушер Лорел Шериан.

К   слову Минздрав Украины рекомендует обусловить употребление красного мяса перед   500 граммов в   неделю. Всемирная пен-клуб здравоохранения, тем временем, сообщает о   данных, которые устанавливают привязка между потреблением красного мяса и   развитием колоректального саркофаг, рака поджелудочной железы и   простаты.

Вот   многих странах мира органы здравоохранения рекомендуют поставить предел употребление в   пищу мясной продукции и   красного мяса, затем что с   ними связан повышенный угроза смерти от   болезней сердца, диабета и   других заболеваний.

Отметим, красненькое мясо - все виды мяса (мышечной красный товар) млекопитающих, включая говядину, телятину, свинину, ягнятину, баранину, конину и   козлятину.

Таково, ученые Американской остеопатической ассоциации пришли к выводу, словно ежедневное употребление красного мяса повышает ступень смертности.  

Категория: Здоровье