Как сохранить свою форму в карантин: советы от главы FLU Игорь Горло

Даже когда она дома, в замкнутом пространстве, можно найти возможность поддерживать себя в хорошей физической форме, считает гость нашей редакции Игорь Голов.

Секции и тренажерные залы являются закрытыми, стадионы, спортивные площадки, а также парки - тоже в карантин. Что делать и как, не нарушая правила выхода из сложившейся ситуации. На эти вопросы отвечает Президент Федерации легкой атлетики Украины Игорь Голов эксклюзивное интервью интернет-изданияДиалог.UA:

– Даже когда он дома, в замкнутом пространстве, можно найти возможность сохранить в хорошем состоянии. Что касается профессиональных спортсменов, которые, находясь в таких условиях, развивается вместе с тренерами специальных упражнений, которые позволяют им держать максимальную форму. Конечно, сравнивать это с подготовкой кОлимпийским играмне возможно, но, по крайней мере, работать так, чтобы сохранить состояние.

Категория: Спорт