Супрун развеял главный миф о "мертвых" колена во время бега: "Страдают, кто из гонки, не занимается вообще"

Министр здравоохранения ответил в социальных сетях на один из самых важных мифов на колено во время занятий спортом.

Для соломона Супрун, как мне спорт, наоборот, не вредит человеку, а также имеет защитный эффект и для его колена, передает "Диалог.UA".

По словам Супрун, колени человека во время бега, не удаляются. Если физическая активность возникает без фанатизма, то это даже улучшает общее состояние суставов любителей бега.

В Facebook Супрун пояснил, что, в соответствии повредил колено, многие, как правило, означает разрушение хряща. В медицине это называется артроз, или остеоартроз – дегенеративное заболевание суставов, которое затрагивает не только хрящевой ткани, но и кости, связки, сухожилия и мышцы.

В связи с особенностью расы людей, иногда кажется, что это типа я буду может причинить вред человеку. Особенно для тех людей, которые любят работать долгие часы километров в день.Но исследования, говорит Супрун, доказали обратное.

Они велись на протяжении 8 лет. И доказали, в том числе тот факт, что среди любителей бега намного меньше, страдающих остеоартрита, чем среди тех, кто бегом, как правило, не занимается.

Министр также отметил, что регулярные и умеренные физические нагрузки наоборот защищают суставы.И риски нарушения хряща, они именно те люди, которые ведут сидячий образ жизни.

Ранее, блогер пояснил, что действительно Супрун только на развитие украинской медицины.

Категория: Спорт