"Цієї начала рк, потому что": мать троих детей выиграл в конкурсе фитнес-бикини

Опубликованно 27.10.2018 00:14

До родов, Светлана весила около 52 кг, и после рождения третьего ребенка ее вес увеличился на 20 кг и заметно показать на форме. Светлана пришла на проект с обещанием вернуться в форму и участвовать в соревнованиях фитнес-бикини. Через год octet сложно узнать – после тренировки ее фигура стала идеальной. И, более того, Светлана получила золотую медаль в конкурсе.

Светлана признается, что лишний вес начала набирать после рождения первого ребенка. Быстро после вторых и третьих родов. За исключением полноты женщины начались проблемы со здоровьем, одышка и боль в спине:

Я даже не могла смотреть на себя в зеркало! Быстро, почти такого же, одевался и бежал место.

Как признается героиня, она даже не заметила, что берет вес:

Существуют стереотипы, что если женщина родила трех детей, она похожи на меня, и всегда с избытком веса. Я не хотел быть. Я понял, что пришло время действовать, стать примером для детей и объектом восхищения для ее мужа.

Прежде, что у жены появился избыточный вес, супруг не скупится на комплименты. Он называл ее любимой и «chrysalis», и «ребенок». Светлана признается, что раньше в их отношениях было гораздо больше нежности и тепла:

После того, как я поправилась, он в первую очередь называл меня по имени. Мне хотелось снова услышать слова нежности и чувствовать себя любимыми.

После обещания, данного в студии «Цієї начала рк, потому что», женщина начала действовать. Несмотря на домашние хлопоты, маленькие дети и нехватка времени, она пошла в комнату, и пересмотрела свое питание, исключая из рациона мучные. Но скоро, мужу нужно было идти на долгое путешествие, и все задачи полностью оказались на плечах Светланы. Времени для спорта не оставалось. Но женщина все-таки нашел выход, например, во время прогулки отправился в активных играх детей.

Тем не менее, эти физические нагрузки не достаточно, чтобы говорить о соревнованиях фитнес-бикини. Светлана нуждается в помощи опытного тренера. Героиня нашла специалиста в интернете – Светлана Сидоренко из Харькова. С тренером занятия стали более эффективными – появилась четкая программа, которая должна соблюдать.

Регулярные физические упражнения и правильное питание помогли женщине достичь результат. Теперь ее фигура выглядит просто фантастически! Более того, Светлана получила золото на конкурсе " фитнес-бикини! Супруга не может оторвать глаз от своей красавицы-жены. Он снова начал говорить любимой о своих чувствах и дать его комплименты.

Смотрите еще больше трогательных и мотивирующих историй, каждую пятницу в 20:00 в проекте «Цієї начала рк, потому» на СТБ.

Выпуск с участием Светлана Igen вы можете посмотреть здесь:

Напомним также, что в эфире "Masters-8", участники подготовят 16 блюд за 15 минут.

Категория: Шоубизнес