Питание 4 месячного ребенка: режим, рацион, кормление

Опубликованно 17.12.2017 00:40

Питание 4-месячного ребенка должен быть монотонным, но полезным. Тот факт, что в этом возрасте желудок ребенка не может обработать большое количество тяжелых углеводов, но справиться с лактозой без труда. Тем не менее, вы должны думать о расширении рациона малыша.Диета на 4 месяца

Для начала следует определить и составить общий режим. В 6.30 утра рекомендуется первое время кормить ребенка (ранний завтрак). До 8.00 ребенок должен бодрствовать. Затем в течение 2 часов ребенок должен спать. Утренний сон-самый крепкий и полезный, после ночного. В 10.30 приходит время для второго кормления. Потом полтора часа бодрствования, которые могут заканчиваться легким массажем. Дневной сон начинается с 12.30. В это время рекомендуется совершить прогулку, ребенок мог поспать на свежем воздухе. Это очень полезно для дыхательной системы и мозговой активности ребенка.

Третье кормление должно проходить ближе к 14.30. Потом опять период бодрствования и сна. Ужин ребенок может в 18.00 или 18.30 (по желанию малыша). В вечернее время бодрствования рекомендуется мыть ребенка и делать гимнастические упражнения для укрепления мышечной системы. Последнее кормление начинается ближе к 22.30. После этого следует укладывать ребенка спать на ночь. Важно на этом этапе построить именно такой рацион 4-месячного ребенка. Интервалы между кормлениями должны составлять 3,5-4 часа. Диета на 4 месяца

С 17-18 недель жизни ребенок должен постепенно переходить на 5-разовое кормление. Рацион 4-месячного ребенка нужно расширять, добавляя к нему новую витаминную продукцию. В день ребенок должен кушать 1/6 своей массы. Одна порция примерно равна 180 гр.

Первый продукт, который может пополнить питание 4-месячного ребенка-это брокколи. Этот овощ богат витаминами и микроэлементами, необходимыми для укрепления иммунитета. На самом деле, на начальном этапе расширения рациона ребенка разрешаются почти все овощи, кроме картофеля, моркови и свеклы.Дети, находящиеся на грудном вскармливании, легче переносят введение новых продуктов. Поэтому к концу 4-го месяца разрешено дать ложечку яблочного сока. В этом возрасте грудное молоко (смесь) должно оставаться основным источником питания. Все остальные продукты - плюс. Правильный прикорм

Питание 4-месячного ребенка должен быть богат не только углеводы и белки, и растительные жиры. В этом возрасте у детей закладывается фундамент здорового организма. Поэтому важно с 4 месяцев постепенно вводить в рацион новые продукты.Любые соки в этом возрасте не рекомендуется, поскольку в большинстве случаев они влекут за собой аллергические реакции и сильные колики. Подобный запас витаминов и микро-компонентов, которые доступны в различных фруктах и овощах.

Еда для кормления должна быть в полужидком виде. Пюре из отварных продуктов (пропаренный) на блендере. Бананы можно натереть на мелкой терке. Прикорм рекомендуется давать несколько минут до кормления в небольшом количестве (1-2 чайные ложки). Переход от одного нового продукта к другому делается только через 7-10 дней, чтобы иметь достаточно времени, чтобы приспособиться желудка.В питание 4-месячного ребенка до сих пор не могу ввести мясо или рыбу. Если у ребенка на лице или теле сделал кожная сыпь, новый продукт следует немедленно исключить из рациона. Также аллергическая реакция может проявляться как запор, диарея, гнейс, метеоризм. Товары для кормления

Для начала питание 4-месячного ребенка постоянно могут быть обогащены брокколи, цветная капуста, и кабачки. Каждый овощ вводится раздельно в течение 1-2 недель. Если аллергическая реакция от пюре не последует, вы можете расширить рацион каш. Для консистенция их должна быть жидкой, чтобы ребенок их ел через соску.

В этом возрасте лучше всего подходят гречка и овсянка. Некоторые эксперты все же советуют рис, но как дети часто несварение желудка и запоры. Введите кашу тоже проводится постепенно, начиная с 30 грамм.В 4 месяцев, пока прикорм не должен заменять полное кормление. Разрешается давать новые продукты 1-2 раза в день перед основным приемом пищи в соотношении 50: 50.К концу месяца можно ввести в рацион тыкву и банан. Фрукты следует выбирать только самые гипоаллергенные, такие как груша, Яблоко. Важно, чтобы пюре было сделано из отварных продуктов, не свежий тертый.Примерное ежедневное меню

Первое и последнее кормление обязательно должно быть в груди. В 10.00, как продуктов, разрешенных овощное пюре с каплей оливкового масла. За 10-15 минут Вы должны начать с основной едой. Перед ужином или вечерним кормлением грудным молоком ребенку можно давать 2 чайные ложки полужидкого детский крем.

Питание 4-месячного ребенка-iskusstvenniy позволило диверсифицировать специальный йогурт, то есть кисломолочные смеси. Лучше всего начинать новый день (первый завтрак). Следует отметить, что основным продуктом питания остается в смеси. В качестве утреннего кормления ближе к 10.00 можно чередовать гречневую кашу и овощное пюре. Вечером разрешается давать ребенку по 2 чайные ложки детского творога или банан.Полезные советы

Интервалы между кормлениями должны быть около 4 часов, за исключением всю ночь (около 8 часов). Важно соблюдать диету, чтобы желудок у ребенка быстро адаптировались. При грудном вскармливании, порции должны быть чуть меньше, чем при искусственном. Фруктовые напитки и супы в таком раннем возрасте запрещено. Прикорм в виде овощных и фруктовых пюре следует проводить с ложки, каши с бутылки.

Категория: Отношения