Как работают мышцы, клонирование голову вперед, когда заболевают вместе и по отдельности


Опубликованно 13.12.2017 05:54

Как работают мышцы, клонирование голову вперед, когда заболевают вместе и по отдельности

Как проверить правильность работы мышц, клонирование голову вперед? Метод, вы должны сесть или лечь и выполнить максимальный наклон головы. Если у вас есть, чтобы коснуться подбородком грудины, мышцы работают отлично!

Важен не только наклон вперед, но и в стороны, назад - движение головы функционально важными. В этой статье мы рассмотрим группу мышц, отвечающих за наклоны.

Диагностика

Специалисты по прикладной кинезиологии (науки, исследуя модели движения группы мышц) проводят диагностику, чтобы определить, норма или патология. В приведенном выше примере рассмотрен правильной работы мышц структур: мышцы, клонирование голову вперед, когда сокращаются вместе.

И если наклон подбородка остается в воздухе, не достигая груди? И расстояние может быть как незначительным, так и больших. Это значит, слабость мышц-сгибателей шейного отдела позвоночника.

В таких случаях, человек, назначают специальную лечебную гимнастику. Она способствует укреплению силы мышц-сгибателей глубокие. Выполняется в свободной откусил голову, а также применение метода преодоления сопротивления.

Функция наклона

Мышц, оставив голову вперед, может работать как единое целое. Рассмотрим более подробно список:хрю-ключично-пусто;лестница (до);лестница (средняя);лестница (в задней части).

Интересным является тот факт, что во время плавного наклона данных расслабленных мышц. Опускание головы за счет релаксации мышц, которые выполняют противоположную функцию (держат в вертикальном положении): трапециевидная;плюс три;после него позвоночник.

Но если вы делаете сгибания шейные позвонки, в быстром темпе, с силой, в работу включены мышцы, неизвестно впереди.

Взаимодействия и антагонисты

Несколько мышцы могут работать, выполняя одно действие, или чтобы сделать наоборот. Подняв голову вверх лит для группы сгибателей, и наоборот.

В самом деле, противоположное действие мускульных структур, равновесия, укрепления осанки, симметрии тела. В целом, чтобы держать голову человека в вертикальном положении.

Соотношение степени вовлеченности в работу перечисленных мышечных структур зависит от позы, движения плеч, рук, изгиб тела человека в целом. Это происходит "адаптация", механизм удержания головы, формируется лордоз в области тела (шейный отдел позвоночника).

Более подробно мы рассмотрим мышцы, клонирование голову вперед, когда заболевают вместе.

Хрю-ключично-пусто мышцы

Эта структура парная, расположена на шее, в левой и правой на этого боишься поверхности. Внешний вид двух мощных мышечных образования. Они расширяют сосцевидного отростка (область височной кости сзади и чуть выше уха) gardenia края ключицы (в нижней части каждого раздваивается).

Можно сказать, что основная работа именно описанные выше мышцы, клонирование голову вперед, когда заболевают вместе, и неизвестно голову в стороны, когда сокращаются поодиночке.Лестница мышц

Существует несколько видов этой группы передняя, средняя и задняя. Они расположены под хрю-ключично-это взялось мышцы, на шее, слева и справа (на лицевой стороне поверхности).

Лестницы, мышцы будут позвонков (боковые побеги) и продолжаются до верхних босс doug. Они расположены симметрично относительно сагиттальной плоскости туловища. Это также эти мышцы, клонирование голову вперед, когда заболевают вместе, и неизвестно голову в стороны, когда сокращаются поодиночке.

Односторонние движения (наклоны и повороты) враг мускульные структуры, не самостоятельно, но в сотрудничестве с синергии - мышцы, гнездо для головки (разгибающими шейного отдела позвоночника).Особенности движения

Есть два физиологических способа наклонить голову. Они представляют движение: вперед и вверх (относительно фронтальной плоскости тела), и в обе стороны (относительно сагиттальной плоскости). Вы должны рассмотреть эти процессы более подробно.

Наклоны и физиологии повороты головы в различные стороны выполняются симметрично относительно сагиттальной плоскости тела. Энергичный, мощность толчка вправо (или влево) производится путем одновременного сокращения мышц-разгибатели и сгибатели. И тех, кто находится в сторону от направления, и в этот момент искренности.Свободное движение головы, она медленно, под собственным весом. В этом случае, мышцы в работу не включаются. И другой начинают испытывать еще одно действие - растяжение, "уступить, уступить" свободного веса головы.Вывод

В случае проблем с мышц шеи и проявлений остеохондроза, могут произойти все виды боли. Один из сгибателей или разгибателей может испытывать спазмы в результате резкого движения во время тренировки, воздействия холода или "встряска" тела (импульс в момент получения травмы).

В таких случаях, проводят оздоравливающие упражнения, основанные на растяжении мышц (из-за свободного опускания головы). Для этого, один человек, сидя или стоя, может выполнять медленные движения в правильном направлении (в сторону боли).

В этом случае, уменьшает структура начинает растягиваться и боль постепенно уходит. Следует помнить, что эти процедуры нужно выполнять только с разрешения врача.



Категория: Новости